目標達成情報 長所や強みに気づく方法 長所や強みを発揮して、目標を達成しようと言っても、自分自身の長所や強みを明確に把握できていますか。なかなか自分自身気づいていないことが多いと思います。発揮する前に、まずは自分の長所と強みをきっちりと把握することです。そのための方法を解説します。 2024.06.03 目標達成情報
目標達成情報 やる気を引き出す方法 目標を決めて取り組むが、なかなかやる気やモチベーションが保てないことがあります。そのような時に参考にしてほしい「やる気を引き出す方法」を伝授します。 2024.05.20 目標達成情報
目標達成情報 目標達成における「気づき」について 目標達成には、日々の些細な変化や人間関係の機微を感じ取れる「気づく力」が大変助けになります。この「気づき」を養う方法を伝授します。 2024.05.17 目標達成情報
目的・目標設定 目標を持てない人へのアドバイス 目標が持てない人や目標設定が苦手な方へのアドバイスです。他人と比較せず、自分らしさを大切に素直な気持ちで、興味や関心事に向き合えば、目標が見えてくるかもしれません。それでも難しければ、日々の小さな目標から始めましょう。新しい気づきや自己成長のきっかけづくりができるでしょう。7選あります。ぜひ参考にしてください。 2024.04.05 目的・目標設定
目標達成情報 目標設定や行動計画づくりで使ってはいけないNGワード! 目標設定や行動計画づくりを通して、使ってはいけないNGワードの話をします。実は「行動計画の立て方」によって、実践度や継続度、そして目標達成度が違うことがわかってきました。その結果は、目標達成を阻んでいるのはそもそもの行動計画に「NGワード」を使ってしまっていることだったんです。今回は代表的な4種類のNGワードを紹介します。 2024.03.14 目標達成情報
目標達成情報 自己分析について 目標達成における自己分析は何のためにやるのか。その疑問にお答えします。それは、予測と準備の一環です。最悪最低の状態を予測し、最高の準備をして、楽観的に対応するためです。言い換えれば、事前に対策を用意し、実践におけるパフォーマンスが確実に発揮できる準備が整うことです。 2024.02.23 目標達成情報
目標達成情報 夢・ビジョンの描き方 9マスマンダラチャートを使って描いてみよう! 夢・ビジョンの描き方にはいろいろありますが、ここでは、9マスマンダラチャートを使って描く方法を説明します。このマンダラチャートは行動計画づくりだけなく、いろいろな場面で使えるツールです。ぜひ試してみてください。 2024.01.24 目標達成情報
目標達成情報 夢・ビジョンを描く 人生のビジョンをお持ちですか。もし、明確なものがなければ、ぜひ描いてください。描き方はいろいろあると思います。たとえばどのような人になりたいですか。どんな人生を歩みたいですか。自問自答してください。また、手本になる方がおられれば、その姿からイメージしてください。よりリアルにイメージすることが大事です。一度の人生です。明確なビジョンを持って人生を歩んでください。 2024.01.20 目標達成情報
目標達成情報 自信につながる自己肯定感と自己効力感の高め方 自己肯定感と自己効力感の高め方には、共通部分も多く、一緒に意識して取り組むことで自信につながります。目標達成の強い味方になります。また、何事にも両方の力がよい結果をもたらしてくれるでしょう。 2023.12.11 目標達成情報
目標達成情報 メンターを持つことの大切さ 目標を達成するうえで、自分ひとりで達成できればよいですが、なかなか難して部分があります。そんなとき、助けになるのが支援者いわゆるメンターです。メンターは助言者であり、支援者です。メンターには種類があり、人それぞれでメンターは違います。自分にあったメンターを探し、持つことは目標達成に非常に有効です。 2023.10.28 目標達成情報